Što je DNK test za zdravlje i dobrobit?
Vaše genetsko naslijeđe može imati značajan utjecaj na rizik od različitih bolesti, status nositelja za razne sindrome, vaše prehrambene i kondicijske potrebe te druge čimbenike koji utječu na vaše zdravlje. DNK testovi procjenjuju ove vrste problema kako bi vam pomogli da donesete bolje, informiranije odluke koje se tiču vašeg zdravlja i stila života.
Zašto biste trebali kupiti DNK test za zdravlje i wellness?
- Znajući svoj genetski rizik od raka, srčanih bolesti, dijabetesa, Alzheimerove bolesti i drugih zdravstvenih stanja, možete poduzeti korake da se zaštitite redovitim pregledima i promjenama načina života.
- Otkrivanje jeste li nositelj nasljednih bolesti može vam pomoći da ih izbjegnete i te uvjete prebacite na svoju djecu ili upozorite na potrebu da ih nadgledate i prepoznate simptome na vrijeme.
- Otkrivanje genetskih čimbenika koji utječu na vaše zdravstveno stanje omogućava vam da prilagodite svoj način života kako biste povećali vitalnost, poput izmjene svojih navika spavanja ili razmatranja novih strategija za rješavanje stresa.
Što možete naučiti iz DNK testa za zdravlje i wellness?
Možete saznati ako imate predispozicije za određene bolesti, bilo da ste nositelj nasljednih bolesti, i kako vaše genetske osobine mogu utjecati na svakodnevno zdravlje.
Koliko košta DNK test?
DNK testovi za zdravlje i wellness kreću se od $100 pa na više.
Testovi se razlikuju o razini informacija koje pružaju, a neki sadrže više značajki od drugih. Kada kupujete DNK test, usporedite ne samo koliko ćete morati platiti, već i koliko ćete informacija dobiti.
Kako se čitaju rezultati DNK testa?
Nakon što pošaljete svoj DNK uzorak, tvrtka za testiranje analizirat će ga i pripremiti jedno ili više izvještaja koja će objaviti na njihovoj web stranici. Pristupite svojim povjerljivim izvješćima s jedinstvenim kodom ili se prijavite na svoj račun. Te podatke također možete pregledavati i na mobilnoj aplikaciji.
Izvještaj će vam objasniti što je testiranje otkrilo o vašem zdravlju i dobrobiti te što bi ti nalazi mogli značiti za vas. Izvješća su napisana na jednostavan način koji je lako razumljiv i ne zahtijeva tehničko znanje.
Što je testiranje zdravstvenog rizika i zašto je važno?
Your genetic heritage can put you at higher-than-usual risk of developing certain health conditions, including various cancers, heart diseases, and mental health disorders.
Vaša genetika može vas dovesti do razvoja određenih zdravstvenih stanja i bolesti, uključujući razne karcinome, srčane bolesti i poremećaje mentalnog zdravlja
Ako znate da imate takve gene i predispozicije, možete biti sigurni da na vrijeme napravite redovite preglede, tako da ih možete otkriti što je ranije moguće.
Što je testiranje nositelja i koje informacije možete saznati?
Mnogo je nasljednih bolesti za koje biste mogli biti nositelj, čak i ako ih sami nemate. Ako imate djecu s nekim tko je također nositelj, djeca imaju veći rizik da naslijede te bolesti. Stoga je važno biti svjestan svog statusa nositelja.
Što je izvješće o prijetnjama?
Ovo izvješće otkriva kako vaš DNK utječe na dugi popis zdravstvenih prijetnji koje utječu na vaše zdravlje, uključujući i to jeste li ste alergični na određene supstance, vjerojatnost da imate bolesti ili poteškoće u probavljanju određenih hranjivih sastojaka.
Što su izvješća o snu i stresu?
Daju vam više informacija o tome kako stres utječe na vaše tijelo. Ako se osjećate kronično iscrpljeno ili preopterećeno, ova izvješća mogu vam pomoći objasniti zašto je to tako. Izvješća istražuju kako vaši geni mogu utjecati na vašu sposobnost da čvrsto spavate ili kako podnosite stres.
Možete li vjerovati informacijama koje dobivate DNK testom za zdravlje i wellness?
DNK testovi traže specifične genetske markere povezane s određenim osobinama. Rezultati su prilično jednostavni: ili ih imate ili nemate.
DNA test može vam sa sigurnošću reći, na primjer, posjedujete li mutaciju gena BRCA1 ili BRCA2, što znači da postoji veći rizik od razvoja karcinoma dojke. Također možete saznati imate li genetičke poveznice s bilo kojim nasljednim bolestima, što bi značilo da ste vi nositelj.
Kada su u pitanju nasljedne osobine povezane s alergijama, reakcijom na kofein i tako dalje, otkrivanje da ste pod povećanim rizikom ne znači da definitivno imate te osobine. To samo znači da imate veću vjerojatnost da ćete ih imati većine drugih ljudi.
Trebate li ove podatke pokazati svom liječniku?
Ako otkrijete da imate gene koji vam govore da imate predispozicije za bolesti poput raka ili srčanih bolesti, trebali biste reći svom liječniku.
Ako vaše DNK izvješće otkriva bilo kakve probleme koji utječu na vaše zdravlje i dobrobit, razgovor s liječnikom je dobra ideja. Vaš liječnik može te rezultate uzeti u obzir i pomoći vam da odlučite nešto poduzeti.
Koje su druge vrste DNK test setova dostupne?
Vaš DNK sadrži ogromnu količinu informacija o vama, a različiti testovi određuju različite stvari. Osim zdravlja i dobrobiti, dvije su najčešće kategorije DNK testova: podrijetlo, dijeta i fitness.
Podrijetlo
Testovi o podrijetlu govore o tome kojoj etničkoj skupini pripadaju vaši preci i iz kojih dijelova svijeta dolaze. Također možete pronaći nepoznate rođake diljem svijeta putem svog DNK. Ova izvješća također vam mogu reći više informacija o vašim genetskim osobinama, o migracijskim rutama koje su preci vašeg oca i majke pratili desecima tisuća godina, pa čak i jesu li imali veze s neandertalcima.
Dijeta i Fitness
DNK testovi za dijetu (prehranu) i fitness (kondicija) pokazuju kako vaši geni utječu na vašu sposobnost probavljanja proteina, masti i ugljikohidrata, koliko dobro vaše tijelo apsorbira određene hranjive tvari i kako ćete reagirati na razne vrste vježbanja. Saznanje o ovim genetskim predispozicijama može vam pomoći prilagoditi vašu prehranu i kondiciju kako biste bolje postigli svoje osobne ciljeve na ovim područjima.