Ocjenjujemo dobavljače na temelju rigoroznog testiranja i istraživanja, ali također uzimamo u obzir vaše povratne informacije i naše komercijalne ugovore s pružateljima usluga. Ova stranica sadrži partnerske veze. Learn more.
Vitagene recenzija 2024.: Što govori o vašem zdravlju?
Naša ocjena:
9.0
9.0
Mišljenje stručnjaka
Pomoću DNK testa tvrtke Vitagene možete saznati brojne djelotvorne informacije o svojoj prehrani i tjelesnoj kondiciji. Saznat ćete koji vam makronutrijenti možda nedostaju i na koji način možete promijeniti svoj stil života kako biste postigli željenu težinu i ostvarili svoje zdravstvene ciljeve. Većina paketa uključuje i izvješće o podrijetlu, iako ono nije toliko detaljno razrađeno u usporedbi s izvješćima koja nude neki drugi dobavljači na tržištu.
Naglasak na tjelesnoj kondiciji s uključenim informacijama o podrijetlu
Za razliku od mnogih tvrtki za DNK testiranje, Vitagene koristi vaše rezultate kako bi vam ponudio personalizirane preporuke za poboljšanje načina prehrane i vježbanja, bolju brigu o vašoj koži i odabir najprikladnijih nutritivnih dodataka prehrani.
Vitagene u ponudi ima različite kategorije paketa pa postoji nešto za svačiji džep. Ako se odlučite za jeftiniji paket, dobit ćete mnoštvo jednokratnih uvida. Za veću cijenu možete dobiti mjesečne zalihe dodataka prehrani i rezultate koji se s vremenom ažuriraju.
Glavni fokus ove tvrtke su prehrana i vježbanje i njihovo izvješće o podrijetlu nije toliko opsežno pa bi vam za istraživanje nasljeđa bilo bolje da odaberete neku konkurentsku tvrtku. Konkurentska tvrtka kao što je MyHeritage mogla bi biti bolji izbor za vas ako želite istražiti svoje rodoslovlje i izraditi obiteljsko stablo. Ono što svakako trebate znati jest koliko su genetski uvidi tvrtke Vitagene zapravo značajni i korisni.
Mogu li vam zaista pomoći da vodite brigu o sebi i prilagodite način svoje prehrane i plan vježbanja? Nadam se da ću vam pomoći odgovoriti na ta pitanja, pa pogledajmo.
Proces testiranja na platformi Vitagene sastoji se od četiri jednostavna koraka koji podrazumijevaju naručivanje seta za testiranje, uzimanje DNK uzorka putem brisa sluznice usne šupljine, slanje uzorka u CLIA certificirani laboratorij na analizu i čekanje rezultata do šest tjedana: Detaljne se upute nalaze u setu za uzimanje uzorka, ali najvažnije je zapamtiti da se ne smije jesti, piti i žvakati žvakaću gumu najmanje 30 minuta prije uzimanja DNK uzorka putem brisa.
Ako već imate datoteku sa svojim DNK podacima iz prethodnih testova tvrtki 23andMe, MyHeritage ili AncestryDNA, možete prenijeti svoje neobrađene DNK podatke umjesto slanja novog uzorka. Na taj način možete uštedjeti i na novom setu za testiranje!
Detaljan pregled testova podrijetla
Vitagene svoja izvješća o podrijetlu ne prodaje zasebno, već kao dodatak u sklopu nekoliko vrsta većih paketa za prehranu i tjelesnu kondiciju. Stoga, sve dok vam otkrivanje nasljeđa nije u glavnom fokusu, možete dobiti zanimljive informacije o svojoj prošlosti u povijesnom kontekstu i prikladnom vizualnom prikazu.
Paket Health + Ancestry Report
Vitageneova izvješća o podrijetlu prilično su jednostavna i prikazuju samo svjetske regije i nacionalnosti koje se pojavljuju u vašim DNK podacima: Moji su rezultati – 58% europskih, 40% židovskih i 2% azijskih korijena – bili u skladu s onima koje sam dobio od tvrtke AncestryDNA (koja je jedna od najpoznatijih i najcjenjenijih dobavljača na tržištu). Ako želite vidjeti detaljniju analizu svog podrijetla, možete odabrati bilo koju od tih geografskih kategorija.
Kada kliknete na „See Details“, pojavit će se nekoliko odlomaka u kojima je objašnjeno kako je pojedino područje izvorno bilo naseljeno i koje su velike migracije možda utjecale na vaše podrijetlo. Ta se značajka vjerojatno ne prodaje zasebno jer se radi o najosnovnijim informacijama. Značajke dodane vrijednosti
Vizualni prikaz vašeg etničkog podrijetla na karti koja je lako razumljiva
Analiza podrijetla po 24 geografskim regijama
Analize nasljeđa koje su 99,9% točne
Pregled glavnih migracija koje su možda imale utjecaja na vaše obiteljsko stablo
Informacije o vašem podrijetlu unazad tisućama godina
23andMe analizira vašu haploskupinu po majčinoj i očevoj liniji, određuje postotak vaših neandertalskih korijena, prepoznaje koje su osobine povezane s vašim genetskim nasljeđem te gdje biste na svijetu mogli imati žive rođake.
MyHeritage DNA i AncestryDNA pronalaze vaše rođake zahvaljujući svojoj golemoj genealoškoj bazi podataka koju uz pretplatu i sami možete pretraživati.
Može li Vitagene konkurirati cijenom svojih DNK testova?
Cijena osnovnog paketa Health + Ancestry Report tvrtke Vitagene može se usporediti s cijenama tvrtki 23andMe i AncestryDNA. Ali za razliku od ta dva konkurenta, Vitagene pruža djelotvorne uvide u prilagodbu vaše prehrane i plana vježbanja kako biste poboljšali svoje zdravstveno stanje pa bi mogao biti od veće koristi za sve koji žele dodatne preporuke za poboljšanje zdravlja.
Premium izvješće je oko 40% skuplje, a u sklopu njega dobivate rezultate i preporuke za njegu kože te ažurirana izvješća. I puno više ćete platiti paket Vitality bundle koji uključuje pretplatu na dodatke prehrani.
Ti se dodatni troškovi isplate ako smatrate da dobro zdravlje nema cijenu i da će vam njihove preporuke i dodaci prehrani zaista pomoći. U suprotnom vam je bolje držati se dvaju jeftinijih izvještaja i uštedjeti novac.
Također, novac možete uštedjeti prijenosom svojih neobrađenih DNK podataka iz prethodnih testova tvrtki 23andMe, MyHeritage DNA i AncestryDNA. Bez obzira na to koji paket testiranja odaberete, usluge tvrtke Vitagene možete platiti putem kartica Visa, MasterCard, American Express, Discover i Diners Club.
Zadovoljavajući izvori podrške i odgovori putem e-maila
Prije same prodaje (tj. prije nego što izradite račun na platformi), Vitagene je za više informacija osigurao blog i zasebne skupove često postavljanih pitanja koja se odnose na narudžbe, dodatke prehrani, izvješća, vaš račun i opća pitanja. Na primjer: Možete slati i zahtjeve za informacijama na njihovu e-mail adresu za podršku. Postavio sam jednostavno pitanje i dobio jednostavan odgovor, ali važno je naglasiti to da je odgovor stigao nakon otprilike pet sati i da nije sadržavao nikakve korisne informacije ni poveznice na detaljnija objašnjenja na stranici. Primijetio sam i da je ime gospođe koja je odgovorila na moj e-mail bilo isto ime koje se spominjalo u često postavljanim pitanjima. (Ovo shvatite kako god želite.)
DNK analizom do boljeg zdravlja?
Vitagene možda nije prava tvrtka za DNK testiranje za vas ako se želite povezati sa svojim rođacima, odrediti svoj genetski rizik od određenih bolesti ili otkriti postotak svog neandertalskog podrijetla. U tim bi vam slučajevima bolji izbor bile tvrtke AncestryDNA ili 23andMe.
Vitagene bi bio dobar izbor u slučaju da se borite s gubitkom težine ili održavanjem ciljeva vježbanja i pitate se bi li razumijevanje genetike moglo donijeti neku promjenu. Kada je riječ o informacijama o prehrani i vježbanju, pakete tvrtke Vitagene teško je nadmašiti.
I još jedna stvar. Iako Vitagene surađuje s Amazonom i Američkom poštanskom službom (USPS), čini se da ima problema s izvršavanjem narudžbi jer su se neki kupci žalili da su svoje setove za testiranje dobili puno kasnije od očekivanog.
Detaljan pregled testova za prehranu i tjelesnu kondiciju
Vitagene je odličan izbor ako želite dobiti uvide o svojoj prehrani i tjelesnoj kondiciji. Informacije koje nudi lijepo su prezentirane i omogućuju vam lako pretraživanje genetskih osobina koje vas najviše zanimaju. Njihovi uvidi mogu vam pomoći u ostvarenju osobnih zdravstvenih ciljeva.
Paket Health + Ancestry Report
Ovo izvješće sadrži ranije spomenute informacije o podrijetlu pa nema potrebe da to ponavljam, već ću se ovdje usredotočiti na njegove zdravstvene aspekte.
Kada je riječ o prehrani i tjelesnoj kondiciji, Vitagene ispituje veliki niz genetskih osobina koje mogu imati izravan utjecaj na vaše zdravlje. Npr., ispituje u kojoj mjeri vaše tijelo razgrađuje određene namirnice i kako vježbanje može utjecati na vaš krvni tlak.
Na nadzornoj se ploči nalaze kategorije Genetske osobine, Prehrana, Dodaci prehrani, Vježbanje i Podrijetlo, a svaka sadrži detaljni, dobro organizirani i vizualno privlačni pregled informacija:
Možete zaviriti u detalje određenih osobina kako biste otkrili:
osnovne informacije o određenoj osobini
kako na osobinu utječu genetika i životni stil
kako promjene životnog stila, prehrane i dodataka prehrani utječu na vaše zdravlje
popis genetskih varijanti za određenu osobinu
poveznice na znanstvene studije koje potvrđuju zaključke koje nudi Vitagene
Ako imate predispoziciju za nedostatak vitamina D (na primjer), ovako bi otprilike izgledalo vaše izvješće:
U usporedbi s konkurentskim tvrtkama, informacije koje nudi Vitagene vrlo su djelotvorne i jednostavno se mogu prilagoditi u skladu s vašim osobnim željama i ciljevima. Na primjer; ako odaberete svoju omiljenu vježbu i navedete koliko često ju radite, na stranici će vam se prikazati koliko ćete kalorija sagorjeti (i je li to dovoljno za održavanje vaših ciljeva mršavljenja):
Platforma se zasada čini dobra, ali nije me oduševio odjeljak za dodatke prehrani koji izgleda kao velika reklama za pretplatu na mjesečne pakete. Preporuke bi vam bez obzira na to mogle biti korisne, a njihov način reklamiranja možda i nije puno drugačiji od drugih tvrtki koje pokušavaju prodati svoje pretplate na izvješća o rodoslovlju kao što su AncestryDNA i MyHeritage.
Ne zaboravite da vaš DNK samo sugerira kojim biste nedostacima mogli biti skloni te da to ne znači da ih stvarno imate. Ako ste u nedoumici, porazgovarajte s nutricionistom prije nego što napravite neke veće promjene.
Paket Premium Health + Ancestry Report
Ovo izvješće sadrži iste informacije kao i uobičajeni paket Health + Ancestry Report, ali ima i dodatno detaljno izvješće o koži u kojem možete vidjeti imate li predispozicije za uobičajene probleme s kožom kao što su akne ili ekcemi. U izvješću možete vidjeti i imate li pjege (ako to možda niste znali) i koliko ste skloni tamnjenju.
Ako ste već kupili standardni paket Health + Ancestry Report, možete ga nadograditi na premium paket bez dostavljanja drugog uzorka DNK:
Za razliku od standardnog paketa, besplatna ćete ažuriranja dobiti čim više informacija bude dostupno.
Drugi dostupni setovi
Paket Vitality Bundle tvrtke Vitagene sadrži iste značajke kao i paket Premium Report, a uključena je i tromjesečna zaliha dodataka prehrani koja se iz mjeseca u mjesec može prilagođavati sukladno vašim potencijalnim nedostacima.
Paket Vigor Bundle tvrtke Vitagene jednak je paketu Vitality Bundle, osim činjenice da ne morate slati uzorak jer se izvješće generira iz neobrađenih DNK podataka koje ste dobili od drugih tvrtki za testiranje kao što su MyHeritage, AncestryDNA i 23andMe. Svoje podatke jednostavno možete preuzeti od jednog od tih dobavljača i prenijeti ih na platformu Vitagene.
Platforma DNAfit je skuplja i usmjerena je na pružanje djelotvornih informacija koje jednostavno možete uklopiti u svoj životni stil.
Može li Vitagene konkurirati cijenom svojih DNK testova?
Cijena osnovnog paketa Health + Ancestry Report tvrtke Vitagene može se usporediti s cijenama tvrtki 23andMe i AncestryDNA. Ali za razliku od ta dva konkurenta, Vitagene pruža djelotvorne uvide u prilagodbu vaše prehrane i plana vježbanja kako biste poboljšali svoje zdravstveno stanje pa bi mogao biti od veće koristi za sve koji žele dodatne preporuke za poboljšanje zdravlja.
Premium izvješće je oko 40% skuplje, a u sklopu njega dobivate rezultate i preporuke za njegu kože te ažurirana izvješća. I puno više ćete platiti paket Vitality bundle koji uključuje pretplatu na dodatke prehrani.
Ti se dodatni troškovi isplate ako smatrate da dobro zdravlje nema cijenu i da će vam njihove preporuke i dodaci prehrani zaista pomoći. U suprotnom vam je bolje držati se dvaju jeftinijih izvještaja i uštedjeti novac.
Također, novac možete uštedjeti prijenosom svojih neobrađenih DNK podataka iz prethodnih testova tvrtki 23andMe, MyHeritage DNA i AncestryDNA. Bez obzira na to koji paket testiranja odaberete, usluge tvrtke Vitagene možete platiti putem kartica Visa, MasterCard, American Express, Discover i Diners Club.
Zadovoljavajući izvori podrške i odgovori putem e-maila
Prije same prodaje (tj. prije nego što izradite račun na platformi), Vitagene je za više informacija osigurao blog i zasebne skupove često postavljanih pitanja koja se odnose na narudžbe, dodatke prehrani, izvješća, vaš račun i opća pitanja. Na primjer:
Možete slati i zahtjeve za informacijama na njihovu e-mail adresu za podršku. Postavio sam jednostavno pitanje i dobio jednostavan odgovor, ali važno je naglasiti to da je odgovor stigao nakon otprilike pet sati i da nije sadržavao nikakve korisne informacije ni poveznice na detaljnija objašnjenja na stranici. Primijetio sam i da je ime gospođe koja je odgovorila na moj e-mail bilo isto ime koje se spominjalo u često postavljanim pitanjima. (Ovo shvatite kako god želite.)
DNK analizom do boljeg zdravlja?
Vitagene možda nije prava tvrtka za DNK testiranje za vas ako se želite povezati sa svojim rođacima, odrediti svoj genetski rizik od određenih bolesti ili otkriti postotak svog neandertalskog podrijetla. U tim bi vam slučajevima bolji izbor bile tvrtke AncestryDNA ili 23andMe.
Vitagene bi bio dobar izbor u slučaju da se borite s gubitkom težine ili održavanjem ciljeva vježbanja i pitate se bi li razumijevanje genetike moglo donijeti neku promjenu. Kada je riječ o informacijama o prehrani i vježbanju, pakete tvrtke Vitagene teško je nadmašiti.
I još jedna stvar. Iako Vitagene surađuje s Amazonom i Američkom poštanskom službom (USPS), čini se da ima problema s izvršavanjem narudžbi jer su se neki kupci žalili da su svoje setove za testiranje dobili puno kasnije od očekivanog.
Ocjenjujemo dobavljače na temelju rigoroznog testiranja i istraživanja, ali također uzimamo u obzir vaše povratne informacije i naše komercijalne ugovore s pružateljima usluga. Ova stranica sadrži partnerske veze. Learn more.
Moss Stern
Autor
Moss Stern profesionalni je pisac, amaterski glazbenik, proždrljivi čitatelj fantastike, rekreativni biciklist, oštroumni igrač Scrabblea i veseli štreber sa posebnim interesom za zdravlje i znanost. Trenutno živi u blizini Philadelphije, Pennsylvania, SAD.
Čitatelje također zanima
Vitagene recenzija korisnika
Users reviews are not verified
Nije pronađena niti jedna recenzija. Budite prvi koji će napisati recenziju za Vitagene!
